Het jaar is bijna om! Tijd om terug te blikken in drie delen. In deel 2 gaat het over het I’M Lijfboek. Dit is een praktijkboek over wat je allemaal zelf kunt doen in het dagelijkse leven om makkelijker door de overgang te komen.
Wat kun je allemaal doen als 40+ vrouw om de overgang draaglijker
Lees meer
voeding
Geen pastasaus uit een potje. Recept: pesto
We weten dat sauzen in potjes en pakjes niet de gezondste keuze zijn. Maar nood breekt wet als je haast en trek hebt en snel iets wilt eten. Dus zelf pastasaus maken? Daar heb je de tijd niet voor, denk je. Gelukkig is pesto maken een klusje van niks.
In een ideale wereld koken we elke dag met
Lees meer
