Isa en Medina voelen zich niet goed. Ze zijn geveld door de Siberische griep (kuch).
Lees meer
overgang
I’M Vlog 02
Medina wacht op haar ongesteldheid en heeft het druk in haar privéleven. Door de overgang slaapt ze slecht. Ze is al moe voordat de dag begint. Dit geldt voor veel vrouwen in de overgang, vertellen ze. Daarom nemen ze hun petje af voor al die vrouwen die het toch maar weer doen elke dag.
Lees meer
I’M Vlog 01
In deze eerste vlog vertellen Isa en Medina over I’M en de verschillende projecten onder die naam voor de 40+ vrouw. Dit begon met het in 2017 gepubliceerde boek ‘Te Lijf, de kunst van het mooi oud worden’. In het voorjaar van 2018 verschijnt het ‘I’M Lijfboek’, een boek over training en voeding
Lees meer