Isa en Medina zijn bij het televisieprogramma Pauw geweest. Ze verhalen over de uitzending en over hoe zij het vonden gaan. Ze gaan ook in op de kritiek die ze kregen in een item van nu.nl. Een kruis zetten in de agenda zou elitair zijn. Medina legt uit wat ze daarmee bedoelen.
Lees meer
I'M Vlogs (isamedina.com)
I’M Vlog 08
Het is bijna Pasen. Tijd voor een nieuw begin en een grote schoonmaak! Nadat Medina een event heeft gemist door onvoorziene omstandigheden berust zij daarin en neemt wat tijd voor zichzelf. Isa en Medina geven aan dat ze de ratrace vroeger wel leuk vonden. Nu ze ouder zijn niet meer zo. Ze
Lees meer
I’M Vlog 07
Isa en Medina hebben het deze week over ontspannen. Medina heeft na tips van vlogabonnees magnesiumolie onder haar voeten gesmeerd en af en toe een magnesiumvoetbadje genomen. Ze heeft daardoor veel beter geslapen. Een andere experiment, met wietolie, loopt wat uit de hand omdat ze teveel druppels
Lees meer
I’M Vlog 06
Isa en Medina nemen samen de afgelopen dagen door. Ze hebben elkaar die dagen niet gezien. Isa miste Medina maar zij had tijd voor zichzelf nodig. Ter ontspanning. Ze vragen zich af hoe ze stress kunnen vermijden.
Lees meer
I’M Vlog 05
Isa en Medina hebben eigenlijk geen zin om te vloggen. Ze hebben een drukke week achter de rug met interviews en fotoshoots. Dat brengt het gesprek op schoonheid. Over de druk van de maatschappij om er goed uit te zien als vrouw. Ze vertellen dat slecht 4 procent van de vrouwen wereldwijd zichzelf
Lees meer
I’M Vlog 04
Isa is meer gaan voelen op advies Medina. Isa vertelt dat ze na de dood van Anthonie haar kinderen als het ware verkrampt heeft vastgepakt, ter bescherming. Nu weet ze dat ze moet leren hen los te laten. Medina heeft weer eens slecht geslapen. Toch vindt Isa haar een knappe zombie. Medina vertelt
Lees meer
I’M Vlog 03
Isa en Medina voelen zich niet goed. Ze zijn geveld door de Siberische griep (kuch).
Lees meer
I’M Vlog 02
Medina wacht op haar ongesteldheid en heeft het druk in haar privéleven. Door de overgang slaapt ze slecht. Ze is al moe voordat de dag begint. Dit geldt voor veel vrouwen in de overgang, vertellen ze. Daarom nemen ze hun petje af voor al die vrouwen die het toch maar weer doen elke dag.
Lees meer
I’M Vlog 01
In deze eerste vlog vertellen Isa en Medina over I’M en de verschillende projecten onder die naam voor de 40+ vrouw. Dit begon met het in 2017 gepubliceerde boek ‘Te Lijf, de kunst van het mooi oud worden’. In het voorjaar van 2018 verschijnt het ‘I’M Lijfboek’, een boek over training en voeding
Lees meer