De man-vrouwbalans is vaak verstoord. Horen wij van vriendinnen. Lezen wij in de bladen. En ja, we ervaren het zelf soms ook. Wij spraken hierover met seksuologe en relatietherapeute Vera Steenhart.
De tendens die we waarnemen is dat vrouwen zich de afgelopen decennia op tal van vlakken hebben
Lees meer
Alle artikelen
Waarom we zo vaak kampen met schuldgevoel (en hoe we daarmee kunnen stoppen)
Schuldgevoel sucks, maar het is wel functioneel. Wie zich nooit schuldig voelt, heeft last van psychopathische trekjes. Maar hé, zoveel doen we nou ook weer niet fout hoor.
‘Weer chocolade gegeten, weer niet gesport’
‘Oh god, ik móet nu echt mijn moeder bellen…’
‘Waarom snauw ik toch zo tegen
Lees meer
Gebruik ik te veel botox of juist niet?
Isa en Medina beantwoorden vragen van lezeressen over onderwerpen die spelen bij 40+ vrouwen. Deze keer een vraag van Inge. Ze gebruikt een jaar botox en vindt het best lastig zich in te houden. Zij schreef het volgende:
Lieve dames,
Ik ben 55 en heb altijd een goede huid gehad. Werd ook vaak
Lees meer
Waarom lijken overgangsklachten zoveel op een burn-out of depressie?
Grrrr, overgangsklachten! Waarom ben je in de overgang zo snel geïrriteerd? En soms echt niet te genieten? Soms lijkt het alsof je een burn-out hebt. Of een depressie. Wij vroegen het aan verpleegkundig overgangsconsulente Jos Teunis.
Waarom worden overgangsklachten zo vaak aangezien voor een
Lees meer
Crème de la crème: vitamine A-zuur
De één smeert een fortuin op haar gezicht, de ander kiest gewoon voor de crème die toevallig in de aanbieding is. Wat is wijsheid? En wat helpt nou echt tegen rimpels, vlekken en andere huidtoestanden?
We geven jaarlijks €425 uit aan huidverzorging. Is dat zonde geld? Ja en nee. Als je van diepe
Lees meer
Reader Joke Metselaar over de relatie met je innerlijke man en vrouw
Al voor de derde keer is Afke's relatie stukgelopen. Ze vraagt zich af waarom ze telkens in dezelfde situatie terechtkomt. Afke wil graag naar haar eigen rol kijken bij het mislukken van haar relaties.
Afke vertelt dat ze telkens met dezelfde soort mannen te maken heeft in haar relaties. In haar
Lees meer
Waarom heb ik meer last van de overgang dan anderen?
Isa en Medina beantwoorden vragen van lezeressen over onderwerpen die spelen bij 40+ vrouwen. Deze keer een vraag van Pascale. Zij voelt zich vaak moe en uitgeblust, terwijl haar vriendinnen nog gewoon plezier maken. Zij schreef het volgende:
Lieve Isa en Medina,
Ik voel me een beetje
Lees meer
Vroeg in de overgang? Hormoontherapie kan bescherming bieden
Als je vroeg in de overgang terechtkomt heeft dit mogelijk een aantal gevolgen voor je gezondheid op latere leeftijd. Hormoontherapie kan bescherming bieden. Door tijdig actie te ondernemen is er mogelijk minder kans op toekomstige klachten.
Vroeg in de overgang kan leiden tot chronische
Lees meer
Seks met je ouder wordende lichaam. Hoe doe je dat?
Seks hebben met je 40+ lichaam. Ouch, niet makkelijk. Hoe doe je dat op een fijne manier? Wij spraken hierover met seksuologe en relatietherapeute Vera Steenhart. Zij is en schrijfster van het boek Lust of last, verhalen uit de praktijk van een seksuoloog.
Seks met je verouderende lichaam, hoe doe
Lees meer
Minder suiker! Recept: granola uit de pan
Begin jij ook de dag met tien suikerklontjes? Klinkt raar toch, maar veel mensen doen dat, zonder het te beseffen. Ontbijtgranen en fruitsap zitten vol met verborgen suikers. Als je je bewust bent van wat je eet, is het veel eenvoudiger om minder suiker te gebruiken.
Ontbijtgranen zijn
Lees meer
WOMEN Inc.: ‘Behandel me als een dame’
Volgens WOMEN Inc., het netwerk voor vrouwen die zichzelf en elkaar willen versterken, is er in de medische wereld heel weinig bekend is over alles wat te maken heeft met de vrouwelijke cyclus: de puberteit, zwangerschap én de overgang. Directeur van WOMEN Inc. Jannet Vaessen vertelt hoe dit zit en
Lees meer
Ben ik dikker geworden door de overgang?
Isa en Medina beantwoorden vragen van lezeressen over onderwerpen die spelen bij 40+ vrouwen. Deze keer een vraag van Melanie. Zij is flink aangekomen en wil weten of dit te maken heeft met de overgang. Zij schreef het volgende:
Lieve Isa en Medina,
Ik ben 49 jaar en ik ben afgelopen jaar
Lees meer
Je verdient beter! Onderhandelen doe je zo
Vrouwen boven de 38 jaar verdienen 8 procent minder dan mannen, volgens het Nationaal Salaris Onderzoek. Hoe dat komt? Nou, we zijn te snel tevreden en onderhandelen niet hard genoeg. Tijd om daar wat aan te doen!
Timing is alles
Lets talk money. Wanneer doe je dat? Liever niet te vroeg in de
Lees meer
Hoe komt het dat ik er veel ouder uitzie dan ik ben?
Isa en Medina beantwoorden vragen van lezeressen over onderwerpen die spelen bij 40+ vrouwen. Deze keer een vraag van Suzan. Zij vraagt zich af hoe het komt dat ze er ineens zoveel ouder uitziet. Zij schreef het volgende:
Lieve Isa en Medina,
Hoe komt het dat ik er de laatste jaren ineens zo
Lees meer